Forschung

Forschungsergebnisse

Langjährige Forschungen der Universität Bangor, GB, haben ergeben, im Vergleich zur Kontrollgruppe ohne Yogapraxis, dass

 

•72 % der praktizierenden Dru-Yoga-Teilnehmer einen deutlichen Rückgang ihrer Rückenschmerzen beschrieben,

 

•93 % erlebten eine größere Flexibilität ihrer Wirbelsäule

 

• 86 % gaben an, mehr Energie am Tag zu haben

 

• 89 % erlebten eine tiefere ausgeglichenere Atmung

 

• 81 % beschrieben mehr Vertrauen in sich und mehr Selbstbewusstsein

 

• 83 % spürten eine verbesserte emotionale Ausgeglichenheit

 

• 91 % beschrieben mehr Ruhe ihrer Gedankentätigkeit bei gleichzeitiger Veränderung ihres negativen Denkens

 

 

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