Kurszeiten

reguläre Kurszeiten

Die einzelnen Gruppen sind inzwischen so ausgerichtet, dass sie sich angleichen.

 

Grundsätzlich geht es in allen Kursen, wie auf den anderen Seiten schon beschrieben, um Stabilisierung und Unterstützung von Rücken und Linderung von Rückenproblemen, Entspannung, Ent-Stressung und um den ganzen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Trotzdem hat jede Gruppe "ein anderes Gesicht", da jede Stunde mit den anwesenden Personen ein lebendiges Arbeiten ist.

Die Morgen-Gruppen sind manchmal etwas dynamischer, die Abend-Gruppen eher entspannender.

 

Dadurch dass die Gruppen ähnlich sind, kann auch, falls ein Termin nicht wahrgenommen werden kann, in der Regel problemlos in eine andere Gruppe gewechselt werden.

 

Für Teilnehmer in Schichtdienst oder unregelmäßigen Teilnahmezeiten kann es individuelle Lösungen geben.

 

Eine Schnupperstunde pro Person ist kostenlos!

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

 

 

 

 

 

8.00 - 9.00

 

 

 

 

YOGA

9.30 - 11.00

 

YOGA.

YOGA

YOGA

in Vorbereitung*

 

 

 

 

 

 

 

17.30 - 19.00

17:15-18:45

Mann-oh-Mann

Männeryoga

YOGA

in Vorbereitung*

YOGA

YOGA

Kinder-Yoga

15.30-16.30

19.30 - 21.00

YOGA

YOGA

YOGA

YOGA

 

* dieser Kurs ist gerade in Vorbereitung. Falls Sie an diesem Termin Interesse haben, lassen Sie sich hier in die Warteliste eintragen

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