Männer-Yoga ist gedacht für
• Männer, die ihre Vitalität bis ins hohe Alter
genießen wollen
• Männer, die über sanfte Yoga-
Körperübungen und Sequenzen zu mehr
Ausgleich, Harmonie, Ruhe, Stressfreiheit,
Freude, Orientiertheit, Sicherheit in sich
selbst und Beziehungsfreude kommen wollen
• Männer, die mehr über die Funktion ihres
Körpers wissen wollen
In den Yoga-Kursen für den Mann darfst Du
erfahren
• Dass der Raum unter Männern kraftvoll,
und gleichzeitig weich und offen sein kann
• Deine Freude an sanften Bewegungen
• Entspannung und Wege, die zur
Entschleunigung und Achtsamkeit führen
• Tiefe, Ruhe und Entspannung
Das Zentrum unseres Mann-Seins, unser Beckenboden, bringt ungeahnte Möglichkeiten für Gesundheit, Kraft, Ausdauer und ein langes Leben!!!
Nicht nur der älter und reifer werdende Mann darf seinem Kraft-Zentrums-Raum mehr Aufmerksamkeit widmen, auch viele junge Männer entdecken, dass eine gesunde Stabilität im Becken Sicherheit, Durchsetzungsvermögen, Klarheit und ein Zugang zur eigenen Lebendigkeit und vor allen zur eigenen Sexualität zur Folge hat.
In der alten Yoga-Tradition, die schon 4000 Jahre zurückreicht, erforschte man den Zusammenhang von Beckenboden, Prostata, unteren Energiezentren und Lebenskraft sehr genau und es gibt sehr detaillierte Anweisungen und Anleitungen, um gesund und kraftvoll bis ins hohe Alter mit der eigenen Männlichkeit umzugehen.